日本養腸セラピー協会は、腸セラピストへの認定資格、スクール、講座、育成を行う、一般社団法人養腸Brewの養腸セラピスト育成機関です

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1日3分腸もみ足裏もみダイエット

腸もみ、足裏もみで即効くびれ出現!

1日3分腸もみ足裏もみダイエット

内容紹介

1日たったの3分! 腸と足裏のマッサージでおなかスッキリ、むくみ解消、ストレス軽減。人生が変わります!
腸もみの第一人者、腸セラピストの真野わか監修の腸マッサージ本。腸もみと足裏マッサージを組み合わせて、やせ効果を倍増させた、即効性に優れたダイエットレシピです。
腸と足の基本マッサージに加えて、おなが全体が張っているりんご腸、下腹がぽっこりしている洋なし腸、S字状結腸のところが硬いくり腸、おなかより手のほうが温かく感じるすいか腸、おなかをまんべんなく触ると、痛みを感じるところがあるアボカド腸の5つのおなかタイプに合わせた、スペシャルなマッサージも紹介。
さらに、便秘解消とともに、筋肉を刺激して体を引き締めながら、ナイスバディをつくるエクササイズも紹介。
腸がきれいになると、おなかがすっきりするだけでなく、毒素が排出されて肌がツヤツヤ、腸周辺の血行がよくなって体はポカポカ、心のバランスを整える脳内ホルモン、セロトニンの分泌が活性化されて元気いっぱいに!

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品番 book04
規格・容量
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価格 ¥1,080(税込み)
送料 ¥200

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